着る服を決めておくと朝の支度が楽です。
着る服などをある程度ルール化すると、服に迷うことがなく朝の支度の時間が短縮できます。 例えば、月曜日から金曜日までの平日と、土曜日、日...
シンプルでのんびりとした生活が一番！
シンプルでのんびりとした生活が、ベースラインの生活として一番です。普段の生活は、シンプルな部屋で、のんびりくつろぎながら暮らすのが、次にやり...
部屋をきれいにしておく方法
部屋をきれいにしておくためには、できるだけ収納して外にモノを出さないようにしたほうがよいです。 外にモノがたくさんでていると、散らかっ...
シンプルで快適な生活のためにモノを減らしています。
かなりモノを捨てたので比較的にモノが少ない生活になってきています。ミニマリストほどまでは行きませんが、モノが収納の中に納まり、収納のなかです...
糖質制限ダイエット1週間で体重3kg減りました。
今月のはじめから糖質制限ダイエット(低炭水化物)ダイエットを始めました。1週間たって、体重が3kg減りました。思ったより効果があったので、驚...
ショップのディスプレイはきれいですが、
ショップのディスプレイではきれいですが、買って家で飾るとそれほどでもないことが多いです。ショップのディスプレイがあまりにもきれいで衝動買いし...
机の上や、キッチンがきれいだと作業効率がアップします。
ときどき、ホテルに泊まると部屋の写真を撮ってきます。なぜかというと、ホテルの部屋の写真を見ると、断捨離をしようかなと思うからです。 ホ...
お掃除はダイエットにもなります。お掃除ダイエット！
お掃除はダイエットになると考えて、お掃除のやる気を出しています。事実、お掃除は30分で約100kcalのカロリー消費量があります。だいたい、...
モノが減ってキッチンがきれいになると料理がしたくなります。
キッチン用品を減らしてキッチンがきれいになると料理がしたくなります。キッチンが汚いとそれをきれいにする作業が増えるので、料理がしたくなくなり...
たまには図書館でのんびり読書もよいかも
本がたくさんある図書館では、ときどき新たな発見があります。目的もなくたまに図書館へ行ってのんびりと読書をするのも非常に贅沢な時間かもしれませ...