「 糖質制限ダイエット 」一覧

今日の朝、瞬間的に標準体重になりました。瞬間的な出来事ですが、少しうれしいです。 昨日の朝活が良かったのかな？ 何が原因かは、わかりませ...

7月はじめに糖質制限ダイエットをはじめてから２カ月がたちました。現在の体重は、ダイエットをはじめたときから5kgくらい減りました。標準体重+...

今日の朝の体重が標準体重＋0.6kgのところまでいきました。ここまでくると瞬間的でいいので、一度標準体重まで行ってみたいなと思ってしまいまし...

5日間、三食主食の炭水化物を抜いた糖質制限ダイエットをしました。結果、今日の朝の体重で1kg体重が減って、標準体重+1kgのところまでいきま...

今、お盆休みです。休みでストレスフリーなので、ちょっときつめの糖質制限ダイエットを期間限定ではじめます。期間は、ちょっと弱気の5日間かな。 ...

7月は、糖質制限ダイエットを12日間やって4kg体重を減らしたあと、夜だけ糖質制限ダイエットで、それを維持しました。 8月1日の朝の体...

今月7月のはじめから糖質制限ダイエットをしています。1週間で3kg体重が減って、12日目で体重が4kg減りました。 そのあと、糖質制限...

今月7月のはじめから糖質制限ダイエットをしています。1週間で3kg体重が減って、12日目で体重が4kg減りました。 そのあと、糖質制限...

昨日、糖質制限（低炭水化物）ダイエット12日間で、はじめた時より体重が４kg減りました。 これほど早く減っていくとは思っていませんでし...