hiiのブログ

夜だけ糖質制限ダイエット1週間目

今月7月のはじめから糖質制限ダイエットをしています。1週間で3kg体重が減って、12日目で体重が4kg減りました。そのあと、糖質制限...

モノが壊れれば、そのモノを捨てますが、それ以外のときにモノを捨てることはあまりないと思います。使わないけど、使えるモノは、なかなか捨...

普通の生活でも、いろいろなことをやらないと生活してはいけません。普通に暮らすための家事、収入をえるための仕事、公共の手続きなどなど、...

モノを減らすには、買い物を減らすことが大切ですが、まったく買い物をしないということはできません。モノはいつか壊れます。必要なモノが壊れたり、...

今日から三連休です。三連休ですが、なにも予定を入れていません。ここのところ忙しかったので、どこかに遊びに行きたいというよりは、ゆる～く、のん...

「頻繁に使うモノは、出しやすい手前収納！使ったら手前収納！」で、使ったモノを手前に収納していくと、出しやすい手前に頻繁に使うモノが収納される...

効率的な生活をする一つの収納法として、私がやっている収納法を紹介します。どういう収納法かというと、頻繁に使うモノは、出しやすい手前収納です。...

昨日、糖質制限（低炭水化物）ダイエット12日間で、はじめた時より体重が４kg減りました。これほど早く減っていくとは思っていませんでし...

着る服などをある程度ルール化すると、服に迷うことがなく朝の支度の時間が短縮できます。例えば、月曜日から金曜日までの平日と、土曜日、日...

シンプルでのんびりとした生活が、ベースラインの生活として一番です。普段の生活は、シンプルな部屋で、のんびりくつろぎながら暮らすのが、次にやり...