完璧にしようとするとなかなか難しいです。100％できて完璧ですので、99.9％では完璧ではありません。
しかし、99.9％もいけば上出来です。90％でも、80％でも良いと思います。
今より良くなれば、問題ないです。
完璧主義はなかなか大変
糖質制限ダイエットも、完璧に糖質、炭水化物を抜こうとするとなかなか大変でした。
餃子の皮も炭水化物なので、完璧主義では食べることができません。このように考えていくと食べる物がどんどんなくなっていきます。
糖質制限ダイエットもある程度長く続けないと効果がないので、このくらいは許容して続けたほうが現実的です。
私の場合は、この程度は許容した糖質制限ダイエットを12日間続けて4kg体重を減らしました。
今は、夜だけ糖質制限ダイエットで、リバウンドはしていません。
ほんとうは、少しずつ減らしたいのですが、なかなか難しいです。
しかし、以前に比べたらかなり良くなったので、まあいいかと思っています。
以前より向上すればよいのでは
少しずつでも以前より向上すればよいのではと思います。完璧ではなくとも、少し良くなれば良いのでは。
掃除も、ほこりひとつなくなるまでしようとすると大変ですが、掃除をする前よりきれいになれば良いと思ってやれば、そこそこ簡単です。
ミニマリストを目標にすると大変ですが、そこそこモノが少ない生活ならば、少しずつモノを減らしていけばどうにかなりそうです。
料理も毎日しようとすると大変ですが、週に何回かする程度でも料理をしないよりは良いと思います。
完璧にしようとすると何もできなくなります。なにかにチャレンジするときは、完璧主義ではなくても良いと思います。
完璧主義だと、完璧にできないときストレスになります。
そこそこの非完璧主義が良いと思っています。