シンプルライフ | ページ 3

ざく切りキャベツを大量に作って冷蔵庫保存！毎食、食べています。

昨日から、ちょっときつめの糖質制限ダイエットをしています。野菜も多めにとろうと思っていて、昨日、安かったキャベツを一玉買ってきました。キャベ...

節約生活はきついというのが一般的かもしれません。しかし、例外はあります。テレビは、演出もあるかもしれませんが、節約生活を楽しんでいる...

「1カ月いくらくらいで暮らしているのかな？」と思ったので、計算してみました。無駄遣いはしないようにしているのですが、だいたいどのくら...

予備のモノやストックは最低限にしようとしています。そして、買ったモノは、できる限り使い切る。これが理想と思います。予備のモノやストックが...

人が生活していくうえで必要なモノはそんなに多くはないです。あくまでも必要なモノです。衣、食、住ができて、生活できる必要最低限のモノは...

食後、血糖値が上がるときに体を動かすと、血糖値が上がるのを緩やかになるそうです。食後にウォーキングをすると効果があるとテレビでやっていました...

128ＧＢのUSBメモリを買いました。パソコンのハードディスク内に記録されているファイルのうち大事なファイルをバックアップするためです。 ...

部屋にはかなりモノが減ってきました。今は非常に快適な生活です。これまでに捨てたものを記載してみようと思います。これまでに捨てた家...

キッチンの便利グッズは、いろんなところでたくさん売っています。ついつい便利そうに見えて買いたくなってしまいます。しかし、買ってみると...

食事のあと、かるい運動をすると血糖値が上がらなくてダイエットになると聞いてから、夕食の後、10分くらい散歩しています。散歩のほかに、...