ちょっときつめの糖質制限ダイエット！
今、お盆休みです。休みでストレスフリーなので、ちょっときつめの糖質制限ダイエットを期間限定ではじめます。期間は、ちょっと弱気の5日間かな。 ...
「 2016年08月 」一覧
節約生活を楽しむ方法
節約生活はきついというのが一般的かもしれません。しかし、例外はあります。 テレビは、演出もあるかもしれませんが、節約生活を楽しんでいる...
1カ月いくらぐらいで暮らしているのかな？
「1カ月いくらくらいで暮らしているのかな？」と思ったので、計算してみました。 無駄遣いはしないようにしているのですが、だいたいどのくら...
やることリスト！メモすることは非常に重要！
効率よく生活するには、やることリストをメモするなど、メモすることは非常に重要です。 やることリストをメモして、やったら一つずつ消してい...
ストックは最低限。使い切る！
予備のモノやストックは最低限にしようとしています。そして、買ったモノは、できる限り使い切る。これが理想と思います。 予備のモノやストックが...
生活していくうえで必要なモノはそんなに多くはない。
人が生活していくうえで必要なモノはそんなに多くはないです。あくまでも必要なモノです。 衣、食、住ができて、生活できる必要最低限のモノは...
非完璧主義
完璧にしようとするとなかなか難しいです。100％できて完璧ですので、99.9％では完璧ではありません。 しかし、99.9％もいけば上出...
食後の家事ダイエット
食後、血糖値が上がるときに体を動かすと、血糖値が上がるのを緩やかになるそうです。食後にウォーキングをすると効果があるとテレビでやっていました...
大事なファイルのバックアップのために128GBのUSBメモリを買いました。
128ＧＢのUSBメモリを買いました。パソコンのハードディスク内に記録されているファイルのうち大事なファイルをバックアップするためです。 ...
今、結構、しあわせかも
今、結構、しあわせかも。とりあえず、生きている。 着る服があって、食べる物があって、住む場所があることは、幸せだと思います。 幸...