hiiのブログ

作り置きで自炊が楽に！

時間があるときに作り置きをして、保存容器に入れて冷蔵庫で保存すると自炊も楽にできます。お腹が空いているときに料理をするのは辛いですが...

私は、格安SIMのDMM MobileとSIMフリーの格安スマホであるASUSのZenFone 5の組み合わせで、スマホを使っています。 ...

今日の朝、瞬間的に標準体重になりました。瞬間的な出来事ですが、少しうれしいです。昨日の朝活が良かったのかな？何が原因かは、わかりませ...

今日は、朝早く起きてしまいました。自然に目が覚めてしまったので、そのまま起きることにしました。家を出る時間まで、３時間以上もあるので...

以前、スーパーのお惣菜売り場でピリ辛こんにゃくを見つけました。こんにゃくはカロリーが少ないので、ダイエットにはよいかなとういことで買ってみま...

7月はじめに糖質制限ダイエットをはじめてから２カ月がたちました。現在の体重は、ダイエットをはじめたときから5kgくらい減りました。標準体重+...

最近、またトマトと玉ねぎのマリネをよく食べるようになりました。ダイエットで野菜を多くとりたいのですが、サラダだけですと飽きてしまいます。そん...

今、マンションの5階に住んでいます。エレベータもあるのですが、できるだけ階段を使っています。５階くらいならまだ階段で大丈夫！ 5階くら...

テレビを消して、パソコンの電源もオフにして、静かな部屋でコーヒーを飲みながら、一人でいろいろ考える時間も必要です。自分が何が好きで、...

衝動買いをすると、モノがどんどん増えていってしまいます。どちらかというと衝動買いをしたものは、使わなかったりもします。後で後悔することが多い...