ポケモンGOと夜だけ糖質制限ダイエット

ポケモンGOをはじめて25日が経ちました。今日も1種類新しいポケモンを捕まえてポケモン図鑑も103種類埋まりました。日本で、捕まえることができるポケモンの数は、142種類だそうです。あと、39種類です。

多分、これからが大変なのだと思います。

また、ジムでのバトルのために、レベルを上げたり、強いポケモンの集めるのも一つの楽しみ方だと思います。トレーナの最高レベルは40までだそうです。今24ですので、まだまだ先は長いです。

どちらも達成すると、遊べなくなるので、これからは気長にゆっくりやっていこうと思っています。

もともとは、ダイエットのために始めました。

ポケモンGOは、もともとはダイエットのためにはじめました。糖質制限ダイエットで、6kg体重を減らして標準体重近くまでダイエットしたのですが、食事制限だけのダイエットで、やめるとリバウンドしますので、運動の必要性を感じました。

家事ダイエットだけでは、運動量も足りないと思ったので、ウォーキングするためにポケモンGOをはじめました。ゲームのおかげで歩く距離は増えました。

夜だけ糖質制限ダイエットと、ポケモンGOで標準体重の維持に目途がついてきました。今日の朝の体重も標準体重でした。

ポケモンGOは、歩くという非常に良いきっかけになりました。

ポケモンGOの25日目の状況

現状は、レベル24、経験値670442XP、歩いた距離134.99km、ポケモン図鑑登録数103、捕まえたポケモンの数1826、進化させたポケモンの数236、孵化させたタマゴの数44、訪れたポケスポット2327です。

今日の朝の体重は、標準体重でした。

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