ポケモンGOで運動不足解消!
少し前にポケモンGOをダウンロードしてから毎日かなりの距離を歩いています。残暑でまだ暑く、何かないと歩く意欲がわかないのですが、ポケモンGO...
いろいろ試したこと、発見したこと、わかったことを記録するブログです。
少し前にポケモンGOをダウンロードしてから毎日かなりの距離を歩いています。残暑でまだ暑く、何かないと歩く意欲がわかないのですが、ポケモンGO...
使ってないモノ、不必要なモノが多いと部屋が雑然として、ごちゃごちゃして、生活感のある部屋になってしまいます。モノが多いと、モノを探すことが多...
時間があるときに作り置きをして、保存容器に入れて冷蔵庫で保存すると自炊も楽にできます。 お腹が空いているときに料理をするのは辛いですが...
私は、格安SIMのDMM MobileとSIMフリーの格安スマホであるASUSのZenFone 5の組み合わせで、スマホを使っています。 ...
今日の朝、瞬間的に標準体重になりました。瞬間的な出来事ですが、少しうれしいです。 昨日の朝活が良かったのかな? 何が原因かは、わかりませ...
今日は、朝早く起きてしまいました。自然に目が覚めてしまったので、そのまま起きることにしました。 家を出る時間まで、3時間以上もあるので...
以前、スーパーのお惣菜売り場でピリ辛こんにゃくを見つけました。こんにゃくはカロリーが少ないので、ダイエットにはよいかなとういことで買ってみま...
7月はじめに糖質制限ダイエットをはじめてから2カ月がたちました。現在の体重は、ダイエットをはじめたときから5kgくらい減りました。標準体重+...
最近、またトマトと玉ねぎのマリネをよく食べるようになりました。ダイエットで野菜を多くとりたいのですが、サラダだけですと飽きてしまいます。そん...
今、マンションの5階に住んでいます。エレベータもあるのですが、できるだけ階段を使っています。 5階くらいならまだ階段で大丈夫! 5階くら...